Mijn motivatie in eerste plaats was mijn gezondheid, al is het ook fijn dat je er wat geld mee uitspaart, het aangenamer is voor je partner en je niet langer het slechte voorbeeld geeft aan de jeugd. De aanpak in groep en het correct inzetten van hulpmiddelen is een belangrijke factor voor de kans op slagen. Goed om op de hoogte te zijn van het principe van ‘urge surfen’, de wetenschap dat de drang opkomt, maar ook weer gaat liggen na een tijdje. Door de sessies met jou als tabakoloog leer je beter omgaan met je gevoel op de moeilijke momenten.
Anonieme getuigenis, Rookstopbegeleiding